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摇钱树娱乐官网:怎样饮食可以美白?

我們的愛情问:2015-11-14 01:33:37关键词:美白怎么吃如何吃吃什么

我从小到大就特别黑,所以就梦想着有一天能变白,所以我想在日常饮食做到能美白的效果,所以吃哪些东西可以达到美白效果呢!

大众养生网小编解答:

每个女人都想拥有白皙的皮肤,但是并不是每个人都有这种资本,但是平时饮食中我们也可以达到美白的效果,卷心菜花菜花生油都是含有丰富的维生素c的食品,可以很好的抑制黑色素的产生,防止黑色素沉淀,同样猕猴桃草莓西红柿橘子同样也含有丰富的维生素c,但是也有感光蔬菜的存在,比如说芹菜香菜,所以想变白的mm们一定要少吃这两样菜了。

小编推荐 :
1、常喝柠檬水可以起到美白的作用吗
柠檬水是可以美白的,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。 如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。 温馨提示:不过虽然柠檬水在晚上喝对美白有很好的效果,但是也别忽略了它的酸性。对于胃部不好的人,晚上最好是不要喝。可以在晚饭后的1到2个小时内喝。 ...[查看全文]

2、脖子晒黑了应该怎么快速美白呢?
人体变黑是由于体内黑色素分泌过多导致的,夏天,人体长时间处于强光下照射,体内黑色素会分泌增多,这样就会出现皮肤变黑。被晒黑后,可以用吃完的西瓜皮来清洗人体被晒黑部位,每天清洗两次,一段时间后,被晒黑的部位就会慢慢的又恢复以前的光泽。也可以将草莓榨成草莓汁,将草莓汁涂抹于脖子处,并用手轻按几分钟,每天重复两次动作,长期坚持,晒黑部位就会恢复原状。 ...[查看全文]

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